1
Aula 1
Adoçantes: entender para escolher
Receita: Amor em Pedaços low carb
Vídeo da aula 1
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2
Aula 2
Quem ajuda a glicemia e quem só vende
Receita: Pavê de Nozes low carb
Vídeo da aula 2
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3
Aula 3
Os adoçantes que entram na low carb
Receita: Olho de Sogra low carb
Vídeo da aula 3
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4
Aula 4
Dúvidas sobre adoçantes, parte 1
Aula de perguntas e respostas, sem receita
Vídeo da aula 4
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5
Ao vivo quinta, 8/10, às 20h
Aula 5
Dúvidas sobre adoçantes, parte 2
Receita: Bolo Pé de Moça low carb
Esta aula acontece ao vivo
Depois que terminar, o vídeo fica gravado aqui
Resumo da aula 5
Material em PDF para baixar e guardar.
Link chegando em breve
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Bônus · Material extra
Eritritol: o que a manchete não te conta
Resumo de uma aula especial, só em PDF
Lembra quando todo mundo começou a dizer que o eritritol causava AVC? Eu fui atrás dos estudos que deram origem a essas manchetes e mostrei o que eles dizem de verdade.
- Por que existe um abismo entre a manchete e o estudo
- O que a palavra "associa" quer dizer (e o que não quer)
- Os dois estudos que assustaram todo mundo, explicados
- Por que o eritritol pode ser um sinal da doença, e não a causa
Material complementar
PDF ilustrado para ler com calma e consultar sempre que uma manchete te assustar.
Baixar o material (PDF)